Reiner Calmund – ha perdido 40 kg
Reiner Calmund en el jurado de “Grill den Henssler” no es sorprendente. Desde famosos del fútbol hasta personalidades de la televisión, él también ha motivado a la gente a perder peso. Reiner Calmund pesaba 175 kg hace un año, y no parecía que quisiera adelgazar. Sin embargo, perdió 40 kg, lo que hizo las delicias de los espectadores de Grill den Henssler. Debido a problemas de salud, la reducción de estómago era su única opción. Actualmente hace deporte y lleva una dieta muy sana. Es muy probable que siga adelgazando de este modo hasta alcanzar su peso ideal.
Reiner Calmund – 40 kg perdidos
Chrissy Metz – 50 kg perdidos
La estadounidense Chrissy Metz, que tiene sobrepeso, ha saltado sin embargo a la fama en EEUU. Ya tenía sobrepeso de niña. A pesar de ello, le dieron el papel de Kate Pearson en la serie “This is Us”, que la lanzó a la fama. En este papel, interpreta a una mujer con sobrepeso cuyo cuerpo ha cambiado con los años. Esto supone un gran reto para Chrissy, pues ya ha hecho varios intentos de perder peso, pero sin resultados positivos. Sin embargo, ¡ha perdido 50 kg por su papel en la serie y por su salud!
Chrissy Metz – 50 kg perdidos
Lavinia Wollny – 14 kg perdidos
Junto con su familia, se hizo famosa por su papel en la popular serie de TV “Die Wollnys”. Algunas de sus hermanas también tienen sobrepeso, pero se han aceptado tal como son. Lavinia no comenta estos temas, por lo que su madre reveló que ha perdido 14 kg. Los medios de comunicación la elogian a menudo y sus fans están encantados. Es evidente que su transformación le ha sentado bien, pues ahora tiene un aspecto mucho más saludable, su rostro está radiante y le da un brillo especial.
Lavinia Wollny – ha perdido 14 kg
Dieter Bohlen – perdido 10 kg
Actualmente, el conocido cantante pop alemán Dieter Bohlen tiene una figura bastante esbelta. A pesar de su peso ideal de 83 kg y su altura de 1,83 metros, el famoso cantante decidió comer aún más sano y evitar el azúcar en la medida de lo posible. Como resultado, redujo su peso en 10 kg y a algunos les pareció demasiado delgado. Pero en el programa “DSDS” se ve que lleva una vida sana y que ha vuelto a engordar unos kilos. Su perfil de Instagram también lo muestra en excelente forma y su estilo de alimentación saludable es claramente reconocible.
Dieter Bohlen – 10 kg perdidos
Celine Dion – impactante pérdida de peso
Es bien sabido que Celine presenta de vez en cuando a sus fans fotos bastante excéntricas que les chocan. Sin embargo, en comparación con su figura anterior, aparece extremadamente delgada y casi anoréxica. Sin embargo, ella lo niega y explica que la pérdida de peso se debe a una dieta sana combinada con un estilo de vida equilibrado. Le gusta bailar ballet, que también tiene un efecto reductor de peso y mejora la figura. Sus fans esperan que esto sea cierto, porque quieren verla en plena forma en los conciertos y no tener que perderse su gran actuación.
Celine Dion – Sorprendente pérdida de peso
Kirstie Alley – Pérdida de peso sin cirugía
Por supuesto, todos conocemos a Kirstie Alley por sus legendarios papeles en “Cheers” y “Star Trek II: La ira de Khan”. A pesar de las constantes fluctuaciones de peso, la actriz decidió no someterse a cirugía para perder peso. Consiguió perder varios kilos gracias a su colaboración con Jenny Craig, que comenzó en 2000. Por desgracia, siguió engordando entretanto. Su participación en “A bailar” fortaleció significativamente su figura y perdió otros cuantos kilos. Por desgracia, desde 2018 se sabe que la estrella padece la enfermedad de Lyme, que provoca fluctuaciones de peso y dificulta la pérdida de peso.
Kirstie Alley – Pérdida de peso sin cirugía
Mama June – de 208 kg a 62 kg
Mama June y su hija Honey Boo Boo se han hecho famosas en todo el mundo gracias a numerosos programas de TV, casi todo el mundo las conoce. Mama June tuvo una vida difícil; tuvo su primer hijo a los 14 años, lo que le provocó problemas de peso a una edad temprana. Su peso máximo era de 208 kg Gracias a la motivación, el entrenamiento regular y una dieta sana, consiguió alcanzar su peso ideal de 62 kg. Numerosas apariciones en programas de televisión han contribuido a ello. ¡Esto significa que su peso total se ha reducido en 146 kg! Una verdadera inspiración que demuestra que el entrenamiento y una dieta sana, unidos a la motivación necesaria, sólo pueden hacer maravillas.
Mama June – De 208 kg a 62 kg
Abby Lee Miller – Cirugía de banda gástrica, pérdida de peso de 45 kg
Abby Lee Miller es toda una estrella del baile. Por desgracia, también se vio afectada por problemas de peso relacionados con el hipotiroidismo. Al principio tenía buen aspecto, con bonitas curvas, pero cuando se dio cuenta de que su exceso de peso estaba fuera de control, decidió someterse a una operación de banda gástrica. Como resultado, perdió 45 kg y luego decidió someterse a cirugía plástica para que le extirparan quirúrgicamente colgajos de grasa y otras cosas. El cambio es evidente: Su rostro está radiante y parece mucho más joven.
Abby Lee Miller – Cirugía de banda gástrica, pérdida de peso de 45 kg
Nicole Richie – pérdida de peso extrema
Todo el mundo conoce a Nicole Richie; es la hija adoptiva del famoso cantante estadounidense Lionel Richie y ella misma se ganó la atención de los medios de comunicación. Apareció en revistas, programas de televisión y, por supuesto, junto a su amiga Paris Hilton en la popular serie de televisión “The Simple Life”. Posteriormente, muchos seguidores se dieron cuenta de que la pérdida de peso de Nicole era cada vez más notable. Se especuló con la posibilidad de que sufriera un trastorno alimentario, pero ella lo negó. Sin embargo, las imágenes de los medios de comunicación contaban otra historia, pues parecía demacrada y debilitada. Sin embargo, pudo superar el trastorno alimentario y ahora vuelve a estar estupenda gracias a una dieta sana y al apoyo de un nutricionista.
Nicole Richie – Pérdida de peso extrema
Mariah Carey – 30 kg de pérdida de peso
Mariah Carey ya tenía sobrepeso al principio de su carrera y luchó con problemas de peso durante mucho tiempo. La cantante pop decidió finalmente reducirse el estómago. Se afirma que ya ha perdido 30 kg. Para la cantante, esto representó un éxito significativo y sigue cuidando su figura.Mariah ha conseguido mantener su bella figura absteniéndose de un aumento excesivo de carbohidratos y champán, lo que es claramente visible en su Instagram. La dieta sana de la estrella del pop es especialmente evidente en su bikini.
Mariah Carey – 30 kg de pérdida de peso
Lisa Lampanelli – 30 kg de pérdida de peso
en 2012, la popular cómica Lisa Lampanelli tuvo que someterse a una operación de urgencia. Su salud corría peligro debido a sus problemas de peso, por lo que era urgente una operación de banda gástrica. Lampanelli confesó sus atracones y se mostró encantada con su pérdida de peso de 30 kg tras la operación. Aunque no es fácil, la cómica ha superado esta lucha con un entrenamiento físico intensivo y una dieta más sana. Está claro que se le ha negado el placer de algunos alimentos, incluidos sus platos favoritos, a los que ha tenido que decir adiós. Le deseamos que siga teniendo éxito, porque admite que su aspecto también es muy importante para su salud mental.
Lisa Lampanelli – ha perdido 30 kg
Jonah Hill: más delgado que nunca
El conocido actor estadounidense de las populares películas “21 Jump Street” y “22 Jump Street” nos resulta familiar a muchos de nosotros. Tenía una baja autoestima, que admitía abiertamente. Estaba muy descontento con su figura y se subía constantemente a la báscula para comprobar si había adelgazado o engordado. Así lo explicó el actor, invitado en el programa de Ellen DeGeneres. Ha conseguido reducir drásticamente su peso, aunque por naturaleza es un poco más ancho. Lo ha conseguido con sus propios métodos y aceptando su cuerpo. ¡Eso es algo que hay que dominar!
Jonah Hill – Más delgado que nunca
Franziska Van Almsick – 14 kg perdidos tras la maternidad
Franziska van Almsick, la famosa nadadora alemana, no es sólo una ex atleta profesional, sino también madre de dos hijos. En 2004, van Almsick puso fin a su carrera en el deporte de competición para dedicarse a su familia. Anteriormente había ganado varias veces el título de campeona. Su segundo hijo, Mo Vito, nació hace aproximadamente un año. Desde entonces, ha perdido 14 kg. Con la ayuda de su preparador físico, puede recuperar su figura. Creemos que se lo merece, porque ser madre también puede ser agotador. Por eso es importante hacer algo bueno para el cuerpo y el alma de vez en cuando.
Franziska Van Almsick – 14 kg perdidos tras la maternidad
Nazan Eckes – 18 kg más delgada tras dar a luz
La conocida presentadora Nazan Eckes siempre ha sido admirada por su estupenda figura. ¡Porque ya entonces tenía un aspecto estupendo! Tras su embarazo y el nacimiento de su primer hijo Lounis, nos sorprendió a todos con una figura aún mejor. Se cree que el estrés y la lactancia son los responsables de ello. Sin embargo, tenía que volver a adelgazar rápidamente, ya que le esperaba su próximo trabajo. Con la ayuda de su entrenador personal, lo consiguió y redujo su peso en 18 kg. ¿Su secreto? Una dieta sana y ejercicio. Le gusta el yoga y a menudo sale a pasear con su hijo. Sin embargo, creemos que su predisposición genética también influye.
Nazan Eckes – 18 kg más delgada tras el parto
Chris Pratt – necesita perder y ganar peso para trabajar
La mayoría de los famosos mantienen una figura esbelta. Sin embargo, puede ocurrir que un actor tenga que perder o ganar peso para un papel. Chris Pratt también se vio afectado por esto; a menudo tenía que perder o ganar peso para sus papeles. En 2013, el peso del actor era de 150 kg. Decidió reducir su peso porque empezaba a afectar negativamente a su salud. Hoy en día, el actor es adorado por las mujeres de todo el mundo, lo que no es de extrañar, ya que su cuerpo está más tonificado que nunca.
Chris Pratt – Debe perder y ganar peso profesionalmente
Randy Jackson – ha perdido 52 kg
Randy Jackson, que probablemente no sea muy conocido en Alemania, trabajó como productor musical y bajista con grandes como Aretha Franklin, Carlos Santana, Whitney Houston y Bob Dylan. Randy Jackson se hizo famoso cuando apareció como juez en el popular programa de talentos estadounidense “American Idol”. Sin embargo, le diagnosticaron diabetes, por lo que decidió someterse a una operación de banda gástrica para reducir considerablemente su peso. Esto le ayudó a perder 52 kg y a llevar una vida más sana. Es padre de dos hijos con su esposa Erika Rieger y también tiene una hija de un matrimonio anterior.
Randy Jackson – 52 kg perdidos
Al Roker – pérdida de 50 kg
Al Roker, conocido como hombre del tiempo y presentador y caracterizado por su simpatía, se crió en Nueva York como hijo de un conductor de autobús. Como en una típica familia neoyorquina, a su madre le gustaba preparar comidas suntuosas y él luchó contra la obesidad incluso entonces. Luchando él mismo contra la obesidad, escribió un libro sobre sus experiencias. A los 60 años, también consiguió perder 52 kg reduciendo su estómago. Lo hizo por su segunda esposa, ya que ella estaba muy en forma, era activa y estaba bien entrenada. Los diferentes estilos de vida provocaron discusiones y él está decidido a mantener su peso actual.
Al Roker – 50 kg perdidos
Corey Harrison – 87 kilos menos
Corey Harrison, estrella de la televisión y empresario estadounidense, es conocido por la serie mundialmente conocida “Las estrellas del empeño”. Él y su familia también fueron conscientes de las consecuencias del sobrepeso, por lo que Corey Harrison se planteó la cirugía de banda gástrica en 2010. Tras perder 87 kg, mantuvo su peso practicando deportes como el baloncesto y el snowboard. También presta atención a una dieta sana. Sin embargo, la banda gástrica le resultó cara, ya que en aquel momento tuvo que pagar la operación con una tarjeta de crédito, que no es barata.
Corey Harrison – 87 kilos menos
Mo’Nique – Alejando los kilos bailando
Mo’Nique, la actriz y cómica afroamericana, es conocida en todo el mundo, ¡no es de extrañar con un Grammy y un Oscar! Mo’Nique adquirió especial fama gracias a las películas “Precious” y “The Parkers”. Ya tuvo problemas de peso en el colegio y pesaba más de 100 kg por aquel entonces. Ahora tiene 52 años y está más guapa que nunca. Sin embargo, no decidió someterse a una operación de banda gástrica ni a una reducción de estómago, sino que simplemente se quitó los kilos bailando. Según ella, baila a menudo y come principalmente alimentos crudos. Esperemos que su peso se mantenga estable, porque es un gran modelo y una inspiración para las mujeres que quieren perder peso.
Mo’Nique – Bailando para perder kilos
Kelly Clarkson – perdió 20 kg sentada
A pesar de su enfermedad tiroidea, la conocida cantante estadounidense Kelly Clarkson ha perdido peso en repetidas ocasiones a lo largo de su carrera. Recientemente ha perdido otros 20 kg. Lo ha conseguido con una nueva dieta que evita determinadas proteínas y le ayuda a perder mucho peso. La cantante informa de que también ha conseguido dejar de tomar la medicación para su enfermedad de tiroides. No va al gimnasio y tampoco hace ejercicio. A menudo se la acusa de haber conseguido su pérdida de peso con pastillas para adelgazar, cosa que la cantante niega porque no tiene tiempo para ello.
Kelly Clarkson – 20 kg perdidos sentada
Russell Crowe – fluctuaciones de peso durante su carrera
Todos conocemos al famoso actor neozelandés Russell Crowe, que ganó un Oscar por su papel en “Gladiator”. Está dispuesto a todo por su carrera, incluso en lo que respecta a su cuerpo. Para su papel en “Robin Hood”, por ejemplo, tuvo que perder 14 kilos en sólo 8 semanas. El actor tuvo que engordar 25 kg para “El hombre que nunca vivió”. Cada vez que intentaba adelgazar, le daban un papel que se ajustaba exactamente a su peso. Una vez terminado el rodaje, volvió a perder el exceso de peso mediante un entrenamiento intensivo.
Russell Crowe – Fluctuaciones de peso a lo largo de su carrera
James Corden – ha perdido 35 kg
James Corden, el conocido presentador y actor de “Late Late Show”, ha luchado sobre todo con sus problemas de peso, ya que es aún más difícil bajo los focos. Quería un papel que representara a un hombre con cuerpo de Adonis o a alguien con una vida sexual sana. Consiguió adelgazar lo que quería renunciando por completo al pan y al azúcar, y perdió 35 kg. Había probado muchas cosas antes, pero sin éxito. James Corden, que tiene 42 años, vive con su familia en Hillingdon, en el Reino Unido.
James Corden – 35 kg perdidos
Christian Bale – Aumento y pérdida de peso para varios papeles
Christian Bale, destacado actor británico, ha sido galardonado con un Globo de Oro y un Oscar de la Academia. Para algunos de sus papeles, el actor tuvo que ganar o perder mucho peso. En 2002, tuvo que engordar 70 kg de masa muscular para su papel de Bale en “Reign of Fire”. En su papel en la película “El maquinista”, tuvo que engordar otros 30 kg. Lo consiguió mediante programas de entrenamiento cuidadosamente dirigidos y una dieta estricta. Pero para su papel en “American Hustle”, ¡salieron al rescate sabrosos donuts y hamburguesas con queso!
Christian Bale – Bajar y subir de peso para varios papeles
Lisa Riley – perdió 76 kg con un cambio de dieta
Lisa Riley, famosa actriz inglesa, es conocida por su papel de Mandy Dingle en la popular telenovela “Emmerdale”. También apareció a menudo en el programa de entrevistas “Loose Women”, cuyo concepto también se difundió en Alemania con el nombre de “Frauenzimmer”. Hoy está más delgada que nunca, pues ha perdido 76 kg. Lo consiguió cambiando su dieta y haciendo ejercicio con regularidad. También eliminó cosas como el alcohol y los aperitivos. En 2019 apareció en el programa “Celebrity Antiques Road Trip”, y está claro que el cambio de dieta le ha sentado bien.
Lisa Riley – Perdió 76 kg con el cambio de dieta
Seth Rogen – el papel perfecto para perder peso
Seth Rogen, el famoso actor y cómico estadounidense, siempre ha tenido tendencia al sobrepeso. Sin embargo, en 2011 consiguió un papel en “El Avispón Verde”. Sin embargo, su peso no era aceptable para este papel y tuvo que poner su cuerpo en forma. Se ejercitó con su preparador físico cinco veces por semana y prestó mucha atención a su dieta para conseguirlo. ¡Perdió 30 kg! Aunque la película no fue un éxito, Rogen recibió muchos elogios en los medios de comunicación por su pérdida de peso y su entrenamiento intensivo.
Seth Rogen – El papel perfecto para perder peso
Hans Sigl – 18 kg perdidos rápidamente
El popular actor Hans Sigl es conocido por muchos como el médico de la montaña en la conocida serie “Der Bergdoktor”. También cuida su salud en su vida privada. Cuida su figura y come sano haciendo mucho ejercicio. Evita por completo el azúcar y las grasas. Porque ya sabes lo rápido que se engorda con el azúcar y la grasa. Además, son perjudiciales para la salud. Como resultado, Hans Sigl (50 años) ha perdido 18 kg. Esto demuestra que con una dieta adecuada y mucho ejercicio, puedes conseguir mucho y perder peso más rápidamente. El Bergdoktor lo demuestra claramente.
Hans Sigl – 18 kg perdidos rápidamente
Blake Lively – 60 kg perdidos y en plena forma
Blake Lively, destacada actriz estadounidense, saltó a la fama gracias a su interpretación en “Gossip Girl”. Blake se casó con el actor Ryan Reynolds en 2012 y se quedó embarazada en 2014. Esto provocó un aumento significativo de su peso, pero cuando nació su hijo James, la actriz decidió luchar contra los kilos de más. Gracias a su gran motivación, pudo seguir un duro programa de fitness y seguir muy de cerca un plan de dieta. Dice que se siente muy bien y en plena forma, ¡habiendo perdido hasta ahora 60 kg! Ella lo nota.
Blake Lively – 60 kg perdidos y en plena forma
Keely Smith – 55 kg perdidos por su salud
El conocido actor de James Bond Pierce Brosnan lleva 25 años casado con Keely Smith, que también suele estar en el punto de mira. Hollywood es a menudo muy crítico, y Keely Smith suele ser retratada negativamente a causa de su peso. Sin embargo, ella no se inmuta por ello y simplemente sigue como antes, ya que es madre, esposa y personalidad televisiva y tiene mucho que hacer. Sin embargo, el peso llegó a ser demasiado para ella, por lo que hizo varias dietas con el apoyo de su marido. Tuvo éxito y perdió la asombrosa cantidad de 55 kg
Keely Smith – 55 kg perdidos por salud
Marie Osmond – perdió 20 kg
Marie Osmond, cantante country estadounidense, se hizo famosa por su música en las décadas de 1970 y 1980. También es conocida por su singular reinterpretación de la canción “Paper Roses”. Junto con su hermano Donny Osmond, fue presentadora del programa de televisión “Donny & Marie”. La cantante siempre había tenido dificultades con su figura y quería poner su cuerpo en plena forma, pero sin éxito. En 2000, probó un nuevo programa de dieta, que tuvo éxito y le ayudó a perder 20 kg. La actriz apareció en “What Happens: Live” en 2019.
Marie Osmond – 20 kg perdidos
Kim Kardashian – 10 kg perdidos gracias a una dieta de musculación
Kim Kardashian es una de las personalidades que vienen inmediatamente a la mente cuando se piensa en Hollywood. A menudo es el centro de atención y, en general, atrae mucho la atención de los medios de comunicación. A menudo viste de forma excéntrica o sorprende a sus fans con una rápida pérdida de peso. Su peso era de 63 kg, y redujo otros 10 kg mediante una dieta de culturismo. Por supuesto, la estrella se asegura de seguir una dieta sana, que es el secreto de su figura perfecta. Una vez más, Kim Kardashian ha conseguido estar en el candelero; ¡no deja de sorprendernos!
Kim Kardashian – 10 kg de pérdida de peso gracias a la dieta culturista
Kelly Osbourne – Pérdida de peso mediante remedios naturales a base de plantas
Kelly, la hija de la famosa estrella del rock Ozzy Osbourne y su esposa Sharon, siempre ha luchado contra las fluctuaciones de peso. Tenía predilección por los dulces y la comida rápida, por lo que a menudo no conseguía perder peso, debido al conocido efecto yo-yo. Sin embargo, finalmente consiguió perder una cantidad considerable de peso, aunque no sabemos exactamente cuánto. No es tan importante, son entre 10 y 30 kg y se nota literalmente su dieta sana. Cada vez tiene mejor aspecto y esperamos que siga así, porque es una inspiración para muchos.
Kelly Osbourne – Pérdida de peso mediante remedios vegetales naturales
Meghan Markle – supuesta pérdida de peso debida al estrés
Los rumores sobre Meghan Markle, la nueva duquesa de Sussex, parecen no tener fin. A la actriz de “Suits” se la acusa constantemente de algo. Su peso también ha sido objeto de numerosas informaciones en los medios de comunicación. Ante la sospecha de que pudiera estar embarazada, esto siguió su curso y se susurró que estaba demasiado delgada y que, al parecer, sólo pesaba 40 kg. Esto se debía supuestamente a que sufría un estrés considerable como nuevo miembro de la Familia Real. Sin embargo, cuando nació su hijo Archie Harrison en 2019, volvió a su peso normal.
Meghan Markle – Supuesta pérdida de peso debida al estrés
Tyra Banks – ha perdido 13,5 kg
Todos conocemos a Tyra Banks, la supermodelo de fama internacional. También participó en “America’s SIGUIENTE Top Model”. La conocida personalidad no sólo fue modelo de Victoria’s Secret, sino que también tuvo un papel en “Coyote Ugly” y apareció en “Hannah Montana”. No hay duda de que ha tenido una gran figura desde el principio de su carrera; después de todo, también se la vio en la pasarela de los ángeles de Victoria’s Secret. Su programa de entrenamiento parece ideal. Consiguió perder 13,5 kg en 2018 con la ayuda de un nutricionista y una dieta adecuada.
Tyra Banks – 13,5 kg perdidos
Janet Jackson – 31 kg eliminados
Janet Jackson es conocida por casi todo el mundo, ya que forma parte de la familia Jackson. En los años 80, Janet hizo apariciones en programas como “Good Times” y “Fame”. Sin embargo, no tardó en volver a la industria musical y publicó dos álbumes: “Control” y “Rhythm Nation”. en 2017, tras su primer embarazo, engordó unos kilos. Sin embargo, contrató a un entrenador personal para que la ayudara a recuperar la forma de su cuerpo. De este modo, perdió 30 kg y, en poco tiempo, recuperó su mejor figura.
Janet Jackson – 31 kg entrenados
Oprah Winfrey – alimentos específicos para perder peso
La conocidísima personalidad televisiva Oprah Winfrey, conocida por su “Show de Oprah Winfrey”, ha luchado con su peso desde el principio de su carrera. Ha probado muchas dietas, pero sin éxito. Se cree que su programa de televisión también le causaba estrés. También pudo superarlo con éxito siguiendo una dieta especial en la que sólo comía marisco y pescado y sólo bebía té y agua. Al parecer, estaba tan entusiasmada con esta dieta que invirtió en ella 43 millones de dólares.
Oprah Winfrey – Alimentos específicos para adelgazar
Camryn Manheim – Pérdida de peso mediante cambios en la dieta
La actriz estadounidense Camryn Manheim es más conocida por su papel de Ellenor Frutt en la serie de abogados “The Practice”, galardonada con un Emmy. Incluso recibió un Emmy por ello y se lo dedicó a “todas las demás mujeres gordas”. Sin embargo, la actriz consiguió deshacerse de unos cuantos kilos. Cuando nació su hijo Milo, tomó la decisión de contrarrestar su exceso de peso, ya que pesaba 102,5 kg tras dar a luz. Decidió cambiar su dieta y hacer ejercicio al mismo tiempo. El primer paso que dio fue un poco drástico: se hizo extirpar los colgajos de piel sobrantes. También quiere animar a otras mujeres con sobrepeso a adelgazar; porque si tienes suficiente fuerza de voluntad, todo es posible, ¿verdad?
Camryn Manheim – Pérdida de peso mediante cambios en la dieta
Heidi Klum- rutina de entrenamiento
La dieta de Heidi Klum demuestra que siempre hay que alimentar el cuerpo con la comida adecuada para convertirse en una sensación mundial. Desayunaban un batido de proteínas que también se puede tomar por la noche. Por la mañana había huevos sin yema en la mesa. Gracias a este método, tenía hasta 4 huevos en el plato. Para comer se servía ensalada, verduras y carne. Para mantenerse en plena forma, a Heidi le gusta preparar ella misma comidas sanas y sencillas. Heidi prepara todas las semanas una gran olla de sopa, que es adecuada como tentempié sano y entrante.
Rutina de entrenamiento de Heidi Klum
Rebel Wilson – entrenamiento, entrenamiento, entrenamiento ..
Rebel Wilson es conocida por dos cosas: Sus comedias, con las que ha hecho reír a muchos, y sus curvas, que luce con seguridad. Durante mucho tiempo, su exceso de peso fue una cierta “marca de fábrica” para ella, lo que la convirtió en un caso especial en Hollywood. La actriz protagonista de “Pitch Perfect” quería cambiar algo en su vida y por eso tomó la decisión de adelgazar. 2020 fue el año de su salud, en el que hizo más ejercicio y cambió su dieta por una más sana. Sus progresos pueden verse en las redes sociales, ya que se ejercita a diario con un entrenador personal.
Rebel Wilson – entrenamiento, entrenamiento, entrenamiento ..
Melissa McCarthy – Pérdida de peso mediante la disciplina
Probablemente todo el mundo recuerde sus apariciones ocasionales en “Alarma Nupcial”. Por aquel entonces, pesaba unos kilos más, pero eso ha cambiado mucho con los años. McCarthy se disciplinó y empezó una dieta ceto, combinada con lo que ella llama un estilo de vida aburrido. Al principio, eliminó todas las actividades que le gustaban de su rutina diaria y se acostaba antes. Parece que le ayudó mucho, ya que se ciñó a su dieta y perdió mucho peso. Parece que la disciplina siempre da sus frutos.
Melissa McCarthy – Pérdida de peso gracias a la disciplina
Christina Maria Aguilera – Pérdida de peso con la dieta del arco iris
Christina Maria Aguilera, sí, ése es su nombre completo, trabaja como actriz, cantante y compositora. Se dio cuenta muy pronto de que quería dedicarse a la música. Su carrera despegó rápidamente. Empezó en 1999, cuando ya había lanzado varios éxitos y firmado un contrato con una discográfica de renombre. A lo largo de los años, también tuvo fluctuaciones ocasionales de peso, que intentó remediar con una dieta. Se dice que la dieta del arco iris la ayudó a conseguirlo. La dieta está diseñada para favorecer una alimentación extremadamente sana, ya que el plan de alimentación no contiene ningún alimento poco saludable.
Christina Maria Aguilera – Pérdida de peso con la dieta del arco iris